COMPOSICIÓN CORPORAL DE UN HOMBRE DE 65 KG

e)  COMPOSICION CORPORAL DE UN HOMBRE DE 65 KG

COMPONENTE	CONTENIDO
	KG	%
PROTEINAS	11	17.0
GRASAS	9	13.8
HIDRATOS DE CARBONO	1	1.5
AGUA	40	61.6
MINERALES	4	6.1

        

·         De los 9 kg de grasa solo 1 es estructural, el resto es reserva de energía

·         La mayor parte de la proteína es un componente indispensable de las células y probablemente no puedan perderse más de 1-2 kg sin perjuicio  serio

·         El cuerpo puede perder cuando más 200 gr de HCO (puede restituirse por gluconeogénesis)

·         El organismo puede perder hasta 10% de agua y por lo menos y una tercera parte del contenido de algunos minerales del esqueleto sin peligro serio para la supervivencia